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Damiano Pistone
Psicologo
Mi concentro su adulti, giovani adulti e adolescenti, trattando disturbi di personalità, ansia e attacchi di panico, depressione, elaborazione dei traumi, stress lavoro-correlato e burnout.
Mi occupo anche di autostima, sviluppo personale e professionale e autorealizzazione attraverso orientamento, counseling, coaching e sviluppo di soft skills specifiche (assertività, problem solving, comunicazione).
Ricevo in presenza in studio a Catania e online, in caso di necessità anche a domicilio.
Cosa aspettarsi dalla seduta
Durante ogni seduta metto al centro del processo l'esperienza unica e le esigenze individuali del paziente, offro uno spazio sicuro, riservato e privo di giudizi in cui esplorare pensieri, emozioni e comportamenti che ostacolano il raggiungimento dei propri obiettivi, al fine di comprenderli, elaborarli e trasformarli in risorse positive per abbracciare un'esistenza di valore e significato.
La prima seduta è dedicata alle ragioni che portano a cercare aiuto, all'identificazione degli obiettivi terapeutici e alla preparazione di un piano di trattamento personalizzato.
Nelle sedute successive il lavoro si incentra sullo sviluppo di nuove strategie e abilità che permettono di affrontare le problematiche presentate in modo più efficace e positivo, con maggiore speranza.
La relazione terapeutica si basa sulla fiducia, l'empatia e il rispetto reciproco e ha lo scopo di far sviluppare una maggiore consapevolezza di sè stessi e delle proprie risorse.
"Osserva i tuoi pensieri, perché diventano parole.
Osserva le tue parole, perché diventano azioni.
Osserva le tue azioni, perché diventano abitudini.
Osserva le tue abitudini, perché diventano carattere.
Osserva il tuo carattere, perché diventa il tuo destino."
"Sviluppa il coraggio per risolvere quei problemi che possono essere risolti, la serenità per accettare quelli che non possono esserlo e la saggezza per distinguere gli uni dagli altri."
Informazioni su di me
Con un'esperienza quasi decennale nel mondo della psicologia e delle organizzazioni, il mio obiettivo è accompagnare ogni paziente verso il miglioramento del proprio benessere e l'identificazione del proprio significato nel mondo, puntando all'autorealizzazione e ad esperienze di vita di valore.
Utilizzo un approccio cognitivo-comportamentale, il quale si avvale di principi e procedure basati sull'evidenza scientifica e cuciti su misura in base alle esigenze individuali.
Contatti
Piazza Cavour, 14 - Catania (CT) - 95125
E-mail: damiano.pistone.psy@gmail.com
Cellulare: +39 347 2938241